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专家:女性患糖尿病几率远高于男性

  家住杨家坪的周阿姨近日给“重庆时报糖友之家”打来电话,询问糖尿病应该如何控制血糖和日常保养。周阿姨说自己刚49岁,居然检查出了糖尿病,但她只笼统地知道糖尿病要控制饮食、监测血糖还有预防并发症,具体要怎么做,她还十分茫然。
 
糖尿病检测
 
  剩菜泡饭会让血糖升高难下降
 
  说起自己患病的原因,周阿姨还有些想不通,“我们家吃饭口味偏重,有时候剩下一点菜汤感觉倒掉很浪费,就会用这些汤拌饭吃。医生说就是这种生活习惯让我养出了糖尿病。”
 
  北京知蜂堂的糖尿病专家饶博士表示,虽说油脂盐分本身并不升高血糖,但经常剩菜拌饭,易引起肥胖,也降低身体的胰岛素敏感性,让餐后血糖值升高后更难以下降。“无论是健康人还是糖尿病人,餐后血糖上升幅度过大,会增加颈动脉硬化和心脑血管疾病的危险。长期餐后血糖高的人,糖化血红蛋白必然升高,带来心脑血管疾病危险的大幅度上升,和胆固醇升高相比,甚至危害更大。”
 
  “除了长期不健康饮食,医生还说更年期的内分泌系统变化也是诱发我患糖尿病的重要原因。”周阿姨说。
 
  中年女性更易得糖尿病
 
  现在有不少人认为糖尿病是老年病,殊不知近几年糖尿病呈现年轻化趋势,有调查显示,2008年我国18岁以上人群糖尿病发病率为9.7%,如今这一比例已高达12%,糖尿病前期人群比例高达50.1%,意味着每10个成年人中,有1个是糖尿病患者,有5个是糖尿病潜在患者。当患者处于糖尿病前期时,若不加注意,继续不健康的生活方式,很容易发展为糖尿病。
 
  对于女性而言,更年期前后更需要注意血糖管理,因为这一时期卵巢雌激素分泌大量减少,雌激素与雄激素的比值降低,导致体内胰岛素抵抗加重、胰岛负担加重。再随着年龄的增加以及更年期容易出现的肥胖,从而使得女性2型糖尿病发病增加,这也造成了2型糖尿病患者中女性患病的几率高于男性。
 
  重视健康管理预防并发症
 
  北京知蜂堂饶博士表示,糖尿病前期是一个可逆的阶段,如果进行早期干预,就可以“悬崖勒马”,大大降低糖尿病发病几率。必须学会健康自我管理,现代医学研究还发现服用蜂胶可以有效控制血糖、预防各种并发症的发生。
 
  据《中华本草》记载,蜂胶对糖尿病、高血脂、高血压、肿瘤、多种炎症、病菌引起的疾病等有很好的辅助治疗作用。其中丰富的黄酮类、萜烯类等有效成分,能起到一定的活化细胞促进组织再生作用,在一定程度上修复病变的胰脏,直接或间接地起到调节血糖、调节血脂、改善血液循环、抗氧化、保护血管的作用;萜类成分等有良好的杀菌、消炎作用,大大减轻和避免各种糖尿病并发症的出现。可以说蜂胶对糖尿病患者而言,最大意义并不在于降糖,而是在于对糖尿病患者的综合辅助作用。
 
  介于市面上蜂胶产品良莠不齐,饶博士提醒,患者在选购蜂胶时不要轻信宣传和贪图便宜,应注意该产品是否通过国家的GMP认证,同时认准经卫生部批准的具有“调节血糖、免疫调节、调节血脂”功效的蜂胶。

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