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日常支气管哮喘预防方法

  支气管哮喘要远离过敏原。过敏原是引发支气管哮喘的最重要原因,要做到远离过敏原,支气管哮喘患者一定要做到养成良好的卫生和饮食习惯。家中不宜种植花草;地毯、毛绒玩具等尽量不要使用;被褥衣物也要经常清洗晾晒;注意空调的使用;室内要经常开窗通风,保持室内干燥。

良好的室内环境

日常支气管哮喘预防方法

1、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。据自己平日身体状况,针对性地选择食物,消化功能不好的人要少食多餐。

2、内衣以纯棉织品为适宜,要求光滑、柔和平整。应避免穿化学纤维或深色衣服。衣服不宜过紧,注意宽松。

3、忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。

4、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。

5、常喝咖啡,咖啡因相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益。


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